Betonzavod-oreol.ru

Деньги и бизнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Курс для начинающих

Правила составления курса для начинающих атлетов

Содержание статьи:

  • Правила составления
  • Как составить первый курс
  • Состав первого курса

Составление анаболических циклов процесс творческий, но при этом требующий соблюдения определенных правил. Основным среди них является минимализм. Каждый начинающий билдер должен помнить, что любой, даже самый лёгкий стероид, обладает рядом побочных эффектов. Чтоб их избежать, необходимо провести грамотную восстановительную терапию после курса, а также воспользоваться принципом минимально необходимого воздействия.

Последний термин редко упоминается на профильных веб-ресурсах. Собственно, в обиход он был введен известным писателем-фантастом Айзиком Азимовым в одном из его романов. Применительно к культуризму он означает использование такого количества препаратов и их дозировок, чтобы получить хорошие таты без значительных рисков для организма.

Наверняка у наиболее нетерпеливых атлетов сразу возник вопрос, для чего использовать стероиды в небольших дозах и не добиваться при этом максимального прогресса. Вполне очевидно, что любой спортсмен хочет все и сразу. Все дело в том, что стероиды обладают негативной обратной связью с гипофизарной дугой, а также способны вызывать толерантность организма.

О способности анаболиков подавлять процессы синтеза эндогенного тестостерона уже говорилось много. Мы же лишь напомним, что без правильной ПКТ организму потребуется много времени для восстановления нормального баланса гормонов. А вот о толерантности скажем чуть больше. Вы должны помнить, что каждый новый анаболический цикл увеличивает ее и для получения прежних результатов, приходится использовать все более высокие дозировки ААС. Таким образом, если вы начнете курсить сразу с больших дозировок, то очень быстро организм престанет на них реагировать.

Правила составления анаболических курсов

Давайте перейдём к практическим рекомендациям, чтобы было понятно. Как новичку составить курс стероидов. Все специалисты в области культуризма и профессиональные атлеты едины во мнении, что многое зависит от первого курса. Начнем разговор именно с него, а затем перейдем к более сильным циклам.

Первый курс ААС

Для своего первого курса следует подбирать легкие анаболики. Отличным выбором может стать оксандролон. Но его стоимость достаточно высока и не каждый любитель культуризма захочет тратить деньги на этот препарат. Кроме всего прочего, многие любители фитнеса уверены, что с помощью оксаны невозможно добиться положительных результатов. Однако это не так и для первого курса этот стероид подходит отлично.

Если стоимость оксаны не вписывается в ваш бюджет, можно воспользоваться другим препаратом короткого действия. Предвидим вопрос, почему не взять пролонгированный стероид? Все достаточно просто, ведь первый курс должен быть обязательно соло и использование длинных ААС может привести к появлению гормональных ям. Безусловно, можно ставить уколы чаще, но начинающие атлеты часто решают в первый раз использовать инъекционные препараты. Таким образом, кроме оксандролона можно рекомендовать туринабол или метандиенон.

Соло курсы ААС

Мы с вами определились, что ваш первый курс должен быть соло. Мы рекомендуем проводить такие циклы до того момента, как они перестанут приносить положительные результаты. Как только вы перейдете на комбинированные курсы, соло цикла станут не эффективными. При их составлении также стоит помнить о сроках полураспада активных ингредиентов ААС.

К отмеченным выше стероидам стоит добавить пропионат тестостерона, винстрол (для сушки), мастерон, анаполон. Когда эффективность моноциклов станет приближаться к нулю, можно попробовать сустанон или омнадрен. Это миксы эфиров тестостерона и их вполне можно считать комбинированным циклом.

Комбинированные курсы ААС

Начинать их проводить стоит только после пяти или шести успешных соло циклов. Правила минимально необходимого воздействия следует придерживаться и здесь. Говоря проще, максимально длительное время используйте сочетание двух препаратов, затем переходите на три и т. д.

Как составить первый курс стероидов новичку?

Выше мы познакомили вас с общими рекомендациями по использованию анаболических препаратов. Сейчас пришло время рассказать, как новичку составить первый курс стероидов. Вполне понятно, что столь мощные гормональные препараты, как стероиды, можно начинать использовать только после достижения определенного возраста. Мы рекомендуем вам курсить только после 23–24 лет. А сейчас перейдём к конкретным рекомендациям.

Определитесь со своим тренировочным опытом

Многие начинающие спортсмены совершают одну и ту же ошибку — тренируются несколько месяцев и, оставшись недовольными своим прогрессом, решают начать курсить. Однако это также не даёт долговременных результатов, набранная на курсе масса постепенно исчезает. Вы должны понимать, что набор мускульной массы длительный и сложный процесс.

Нет единой программы тренинга и отдельных силовых упражнений, которые гарантированно принесут положительный результат каждому билдеру. Вы должны постоянно экспериментировать и подобрать те методы тренинга, которые будут полезны именно вам. Необходимо понять основные принципы роста мускулов и составления программ питания. Только после этого можно рассчитывать на прирост мускульной массы. Иначе даже с анаболиками вы окажетесь проигравшим. Мы рекомендуем вам начинать думать о спортивной фармакологии лишь после двух, а лучше трех лет активного натурального тренинга.

Составьте бюджет и спланируйте курс

Несколько раз на профильных форумах встречались сообщения от администрации онлайн-магазинов спортивной фармакологии. В них говорилось о том, что атлет приобрел определённый препарат, скажем, метандиенон, а затем обращается с просьбой его заменить. Ситуация выглядит комично и сразу становится понятно, что обратившийся билдер, является новичком «химического цеха».

Составление и проведение анаболического курса не стоит сравнивать с посещением Макдональдса. Это крайне ответственный шаг, вы сначала должны сдать анализы на гормоны. Ни в коем случае не начинайте использовать ААС без знания содержания в организме гормональных веществ. Именно это предопределяет то, какие препараты вам можно использовать, а от каких стоит отказаться. В противном случае вы не только потеряете деньги, но даже здоровье.

При составлении первого курса необходимо выполнить несколько действий. Причем вы должны подумать, не только где и какие препараты купить, но и предусмотреть те ситуации, когда что-то пошло не по плану. При составлении бюджета для курса вам следует учитывать следующие расходы:

  • Продукты питания — основная статья.
  • Анаболические стероиды.
  • Вспомогательные препараты (ингибиторы ароматазы, гонадотропин) и средства для проведения ПКТ.
  • Абонемент на посещения зала.
  • Вспомогательные предметы (шприцы, спирт, салфетки и т. д.).
  • Сдача анализов перед стартом курса, во время его проведения и после завершения.
Читать еще:  Что сшить начинающему

Если вы планируете провести массонаборный курс, то основной статьей расходов станут продукты питания. Следующий пункт по количеству расходов — непосредственно стероиды. Сначала вы должны понять принципы работы этих препаратов. Рекомендуем уделить достаточное количество времени изучению данного вопроса. Обязательно сразу приобретите все вспомогательные препараты. Ингибиторы ароматазы и гонадотропин помогут вам устранить возможные побочные эффекты ААС, а ПКТ необходимо для быстрого восстановления организма после завершения цикла.

Также у вас всегда в запасе должен быть расходный материал, типа шприцев. Иголок к ним, салфеток и т. д. Никогда не покупайте эти вещи впритык, рассчитывая потом докупить их при необходимости. И последний пункт — сдача анализов. Его следует считать одним из самых важных, если вы заботитесь о своем здоровье. Только анализы могут показать, какие биохимические процессы протекают в вашем организме.

Вот минимальный перечень параметров, которые необходимо отслеживать в обязательном порядке:

  1. Концентрация общего и свободного тесто.
  2. Е2.
  3. Общий анализ крови.
  4. Метаболическая панель.
  5. Профиль липидов.
  6. Концентрация гормонов гонадотропной группы.

Благодаря этим анализам, проведенным до старта анаболического цикла, вы убедитесь в возможности начала его проведения. Во время курса только с помощью анализов можно контролировать степень эффективности используемого вами ингибитора ароматазы, качество крови и работу печени. Также они помогут вам узнать. Сколь эффективные анаболики вы приобрели. После курса с помощью анализов вы поймете. Что организм полностью восстановился и можно завершать ПКТ.

Состав первого курса стероидов для новичка в бодибилдинге

Вероятно, именно этого ответа на вопрос, как новичку составить курс стероидов, и ждали многие атлеты. Не каждый спортсмен решиться на использование инъекционных ААС сразу на первом курсе. В результате начинающие часто останавливают свой выбор на таблетированных препаратах. Мы же рекомендуем использовать тестостерон. Как уже говорилось выше, первый курс в обязательном порядке должен быть соло.

Если ваш организм хорошо воспринял эфиры тесто, то в будущем можно добавлять к ним другие препараты. Однако не стоит спешить и несколько циклов должны быть соло. Новичку особое внимание стоит уделить выбору эфира мужского гормона. Вполне очевидно, что большого желания часто делать уколы у вас не возникнет. Например, энантат для поддержания ровного гормонального фона необходимо вводить дважды на протяжении недели.

Короткие эфиры, типа пропионата следует ставить каждый второй день. Таким образом, мы, отвечая на вопрос, как новичку составить первый курс стероидов, будем отталкиваться от использования пролонгированного тестостерона, а именно энантата. На наш взгляд, отличным первым циклом для начинающего билдера будет следующий:

    С 1-й по 12-ю неделю дважды на протяжении семи суток ставится по 0.25 миллиграмма.

  • С 1-й по 14-ю неделю принимайте анастрозол каждый второй день по 0.25 миллиграмма. Начинайте использовать ингибитор ароматазы со второго дня курса и продолжайте его принимать вплоть до старта ПКТ.
  • Во время восстановительной терапии принимайте тамоксифен или кломид. Если вы все же решились использовать короткий эфир тесто, то остановите выбор на пропионате. Ставьте его каждый второй день в количестве 0.1 грамма. В заключение хочется напомнить, что необходимо ставить перед собой выполнимые задачи и реально оценивать свой уровень подготовки.

    Больше о составлении первого курса стероидов для новичков и ошибках в этом, смотрите в видео ниже:

    Курсы стероидов для новичков

    Курс стероидов для новичка МЕТАНДИЕНОН + СТАНОЗОЛОЛ

    Товар есть в наличии

    Первый курс стероидов

    Товар есть в наличии

    Курс стероидов для новичка ТУРИНАБОЛ + ДЕКА ДУРАБОЛИН

    Товар есть в наличии

    Курс стероидов для новичка ТУРИНАБОЛ + БОЛДЕНОН

    Товар есть в наличии

    Курс стероидов для новичка МЕТАН + ДЕКА

    Товар есть в наличии

    Курс стероидов для новичка ТУРИНАБОЛ + СТАНОЗОЛ

    Товар есть в наличии

    Курсы стероидов для начинающих

    Не сомнений в том, что любой посетитель тренажерного зала ответит на вопрос, что собой представляют стероиды. Однако знать об этих препаратах, совершенно не означает уметь их правильно использовать. Начнем с того, что курсом ААС называется определённый временной отрезок, в течение которого спортсменом используются ААС. При этом решаемая задача может быть разной от набора большого количества массы до сушки.

    К сожалению, некоторые атлеты после изучения пару-тройки профильных веб-ресурсов начинают считать себя гуру стероидов и на первом же цикле сталкиваются с массой проблем. Составляя курс для новичка, следует помнить, что он имеет существенные отличия от циклов, проводимых опытными билдерами.

    Так как ААС являются мощными препаратами, влияющими на работу эндокринной системы, их прием должен постоянно контролироваться. Наверняка вам встречались рекомендации о необходимости сдачи анализов до, во время и после курса. Многие этот совет игнорируют и совершенно напрасно. Сейчас мы расскажем, каким должен первый курс для новичка.

    Выбор препаратов

    Именно этому вопросу вам следует уделить особое внимание. Чаще всего атлетами принимается решение провести курс для новичка на массу. Это вполне естественно, ведь сушка возможна лишь в том случае, если вы уже набрали определенный вес и сейчас необходимо избавиться от лишнего жира.

    В теории можно использовать стероиды любой формы выпуска, ведь и среди инъекционных препаратов есть эффективные и при этом достаточно безопасные. Однако для их введения необходимо обладать некоторым опытом и знаниями. По этой причине многие начинающие билдеры решают использовать препараты в таблетках. Отличным выбором может стать курс метана для новичка.

    Хорошие результаты также принесут Туринабол и Оксандролон. А вот Станозолол использовать начинающим билдерам не стоит, если перед вами стоит задача набора массы, а не увеличение силы. Также следует отметить, что лучше ориентироваться на соло курсы для новичков. Комбинированные циклы от вас ни куда не денутся и, подготовив организм, можно переходить на них.

    Если с препаратами, которые можно включить в курс стероидов для новичка, мы определились, то остается решить еще один важный вопрос – дозировки. Ни в коем случае нельзя на первых курсах использовать даже легкие ААС в больших дозах. Тот же Метандиенон достаточно принимать ежедневно по 30 миллиграмм. Приобретая готовый курс стероидов на массу для новичка, вы получите в комплекте с препаратами схему их применения и рекомендуемые дозировки.

    Читать еще:  С чего начинали миллиардеры

    Если вы решили провести первый курс стероидов для новичков на основе Метандиенона, то стоит подумать о вспомогательных препаратах, которые быстро устранят все негативные эффекты. Речь сейчас идет о Провироне. Это достаточно легкий ингибитор ароматазы, который отлично справится со своей задачей. Если применяется Туринабол или другой не ароматизирующийся ААС, в этом препарате необходимости нет.

    После завершения цикла необходимо обязательно провести ПКТ, чтобы ускорить процессы восстановления организма. Даже после легких циклов, восстановительная терапия должна проводиться. В нашем магазине вы можете недорого курс новичка купить. Получив посылку, можно сразу приступать к его проведению, не затрачивая время на составление цикла.

    Бесплатный курс для копирайтеров: 45 онлайн-уроков для обучения копирайтингу

    В рамках курса вы научитесь писать тексты для сайтов, оптимизировать их к запросам поисковых систем и зарабатывать на этом деньги. Обучение адаптировано для новичков. Даже если у вас нет опыта, во всем сможете разобраться. Просто последовательно читайте онлайн-уроки и применяйте полученные знания на практике.

    Бесплатный курс состоит из шести частей. Для лучшего усвоения материала рекомендуем смотреть уроки последовательно. Задавайте вопросы в комментариях: постараемся на них ответить. Чтобы обучение копирайтингу было эффективным, рекомендуем уже после первых уроков начать писать тексты. Например, для своего блога. Открыть его можно на платформе Яндекс.Дзен.

    Часть 1. Основы копирайтинга и рерайтинга

    Первая часть курса состоит из 16 бесплатных уроков. Вы узнаете, что такое копирайтинг и рерайтинг. Как писать тексты, сколько платят за такую работу, получите основы и азы профессии. Если вам не понятны какие-либо термины или возникли вопросы, оставляйте комментарии в статьях.

    Часть 2. Как писать разные тексты

    Жанр – это вид текста, который имеет свои задачи, структуру и иные особенности. В этой части курса по копрайтингу вы узнаете, как писать тексты в основных жанрах. Обучение будет эффективным, если после каждого урока вы будете практиковаться: напишете текст на любую тему в нужном жанре.

    Часть 3. SEO-оптимизация текстов

    Владельцам интернет-проектов важно, чтобы размещенные на сайте тексты могли находить в поисковых системах люди, которые ищут соответствующую информацию. Для этого в текст нужно вписывать поисковые запросы (фразы, предоставленные заказчиком) определенным образом. Четыре урока ниже обучат вас азам этой работы.

    Часть 4. Способы заработка для копирайтеров

    В рамках нашего бесплатного курса вы научились писать тексты для сайтов с нуля. Теперь важно узнать, как можно заработать на этих навыках в онлайне. Уроки ниже рассказывают об основных способах заработка в копирайтинге.

    Часть 5. Где искать работу и заказы новичкам

    В этой части бесплатного курса для начинающих копирайтеров собраны обзоры полезных сайтов, где можно искать заказы и вакансии удаленной работы.

    Часть 6. Пошаговое обучение работе на биржах

    Многие начинающие копирайтеры вначале работают на биржах. Это специальные сайты, где публикуются заказы на тексты. Мы подготовили обзоры основных сервисов, чтобы вам было проще с ними разобраться:

    Наш курс по копирайтингу рассчитан на самостоятельное освоение материалов. Вы можете смотреть уроки бесплатно и учиться ремеслу автора с нуля.

    Также в интернете можно найти онлайн-курсы с практическими занятиями и выдачей сертификата. Если вас интересует обучение с практикой и дипломной работой, посмотрите курс «Коммерческий копирайтер» в университете Нетлология. Обучение проходит через интернет, занятия ведут практики и известные копирайтеры.

    Учимся дома: 25 бесплатных онлайн-курсов китайского и других восточных языков

    Вы же давно говорили, что хорошо бы выучить китайский, за ним будущее? Или японский, потому что красиво и круто? Что ж, когда, если не сейчас! Во время самоизоляции времени на учебу у большинства из нас больше.

    “КП” выбрала 25 бесплатных онлайн-курсов китайского, японского, корейского, арабского, турецкого и персидского языков.

    Они разные. Как от престижных учебных заведений, вроде Пекинского университета ли Санкт-Петербургского государственного университета, так и от преподавателей-энтузиастов.

    По продолжительности – от 5 уроков до 11 недель. Время, которое надо будет посвятить учебе, — ориентировочное, по оценке создателей курсов. Если готовы заниматься активно, освоить программу каждого курса можно и быстрее.

    Все курсы бесплатные. За деньги, как вы понимаете, выбор еще больше.

    Заменят ли они полноценный университетский курс или упорные занятия в языковой школе? Нет. Но хороши для того, чтобы начать, попробовать, проверить свою мотивацию.

    Есть еще множество сайтов с упражнениями, тренажерами на лексику и грамматику, а также ресурсов, где носители разных языков обмениваются знаниями и помогают друг другу.

    В подборку мы включили только готовые структурированные курсы.

    КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК

    Китайский язык для начинающих. Курс Пекинского университета на популярнейшей платформе Coursera. 11 учебных часов.

    Китайские иероглифы для начинающих. Курс Пекинского университета на платформе Coursera. 28 учебных часов.

    Начинаем учить китайский язык. Курс Национального университета Тайваня на платформе Coursera. 13 учебных часов.

    Китайский: начните говорить с 1,3 миллиарда человек. Курс Университета Циньхуа на платформе edX. Подходит для новичков. 6 недель, по 2 – 3 часа в неделю.

    Китайский язык для начинающих. Курс Санкт-Петербургского госуниверситета на платформе “Открытое образование”. 11 недель, по 5 – 7 часов в неделю. Также есть вторая часть курса, 10 недель, по 5 – 7 часов в неделю.

    Введение в китайскую иероглифику. Еще один курс СпбГУ , подходит для новичков. Курс ведет завкафедрой китайской филологии университета, доктор филологических наук Александр Сторожук и его коллеги. 10 недель, по 6 – 7 часов в неделю.

    Китайский язык для чайников. Курс преподавателя Екатерины Коломойцевой на платформе Stepik, 72 учебных часа.

    Китайские иероглифы. Курс преподавателя Дарьи Шуруповой на платформе Stepik , 36 учебных часов.

    Фонетика китайского языка. 5 видеоуроков на Youtube-канале.

    КОРЕЙСКИЙ ЯЗЫК

    Корейский язык: Первый шаг. Курс Университета Йонсей на платформе Coursera Для начинающих. 12 учебных часов.

    Учимся говорить по-корейски. Курс Университета Йонсей на платформе Coursera. 15 учебных часов.

    ЯПОНСКИЙ ЯЗЫК

    Японский язык. Начальный уровень. Курс Санкт-Петербургского госуниверситета на российской платформе “Открытое образование”. Ведут его как российские, так и японские педагоги. Курс уже начался, еще есть шанс присоединиться. 10 недель, по 7 – 8 часов в неделю.

    Читать еще:  Пособие для начинающего фотографа

    Японский для начинающих, часть 1. Курс Университета Васеда на платформе edX. 5 недель, по 3 – 5 часов в неделю. Если понравится, идите дальше — на вторую часть курса и третью.

    Произношение в японском языке. Курс Университета Васеда на платформе edX. Подходит тем, у кого уже есть базовые знания японского языка. 5 недель, по 3 – 5 часов в неделю.

    Японский язык: произношение и письменность. Курс преподавателя Натальи Соломкиной на платформе Stepik, 12 учебных часов.

    АРАБСКИЙ ЯЗЫК

    Арабский язык. Вводный курс. Курс Санкт-Петербургского государственного университета на российской платформе “Открытое образование”. Ведут его завкафедрой арабской филологии, профессор Олег Редькин и его коллеги. Курс стартовал 10 февраля, но к нему можно присоединиться и сейчас. 10 недель, по 4 часа в неделю. Для тех. Кто уже знает азы, на той же платформе есть курс СпбГУ “Арабскиий язык, часть 2”, запись также открыта.

    Онлайн-курс для начинающих из 21 урока, а также Youtube-канал с видеоуроками арабского языка .

    ТУРЕЦКИЙ ЯЗЫК

    Турецкий язык. Начальный разговорный курс. Курс Санкт-Петербургского госуниверситета на платформе “Открытое образование”. Ведет его кандидат наук, завкафедрой тюркской филологии СПбГУ Николай Телицин вместе с коллегами. Курс стартовал 10 марта, еще не поздно присоединиться. 10 недель, по 4 – 6 часов в неделю.

    ПЕРСИДСКИЙ ЯЗЫК

    Персидский язык. Начальный разговорный курс. Курс Санкт-Петербургского государственного университета на платформе “Открытое образование”. Учеба уже идет, но к курсу еще можно присоединиться. 10 недель, по 4 – 6 часов в неделю. Для продолжающих на той же платформе есть вторая часть курса. 12 недель, 4 – 6 часов в неделю.

    Читайте также

    РЭУ им. Г.В. Плеханова занял 3-е место в мире по обеспечению всеохватного и справедливого качественного образования и вошел в топ-100 вузов мира по соответствию целям ООН в области устойчивого развития

    Британское рейтинговое агентство Times Higher Education (THE) опубликовало результаты всемирного рейтинга влияния вузов на достижение целей ООН в области устойчивого развития (THE Impact Rankings 2020)

    «Детям о войне»: новая книга «Просвещения» поможет сохранить память о прошлом»

    В этом году, отмечая 75-летие великой Победы, мы вновь обращаемся к подвигам тех, кто ценою собственной жизни остановил врага. О том суровом и героическом времени рассказывает новая книга издательства «Просвещение» «Детям о Великой Отечественной войне»

    Ректор РАНХиГС Владимир Мау: «Мне бы не хотелось, чтобы ЕГЭ в этом году отменили»

    Обозреватель kp.ru Александр Милкус обсудил на Радио «Комсомольская правда» перспективы развития системы образования в условиях пандемии и после ее окончания

    Министерство просвещения готово еще раз перенести ЕГЭ и ОГЭ

    Если потребует эпидемиологическая обстановка. А вот Всероссийские проверочные работы уже сместили на осень

    Учимся дома: 25 бесплатных онлайн-курсов китайского и других восточных языков

    Пандемия коронавируса пройдет. А знание китайского языка будет еще полезнее, чем до нее. “КП” выбрала 25 бесплатных онлайн-курсов китайского, японского, турецкого и других восточных языков

    В Цифровом Диктанте 2020 приняли участие более 330 тысяч человек

    Подведены итоги ежегодной акции Цифровой Диктант – самой масштабной проверки знаний в сфере информационных технологий в России. По сравнению с прошлым годом количество участников увеличилось более чем в 8 раз

    Busuu и English Addict: подборка бесплатных онлайн-курсов английского языка

    Каждый из них разной продолжительности — от 10 часов до 5 месяцев

    Школы ушли на дистанционку и возвращаться не собираются

    «Комсомолка» стала соорганизатором масштабного исследования отношения педагогов к переходу на дистанционное обучение

    Директор Олимпиадного центра Республики Татарстан Гульнара Исламова: «Таланту важно дать возможность вовремя раскрыться»

    Российские регионы продолжают полномасштабную подготовку к проведению заключительных этапов всероссийской олимпиады школьников (ВсОШ)

    Сократят ли летние каникулы и как будем сдавать ОГЭ и ЕГЭ: Минпросвещения ответило на главные вопросы о школе в период пандемии коронавируса

    Замминистра просвещения Дмитрий Глушко дал интервью в прямом эфире на канале KP.RU в TikTok

    Приемная кампания в вузы пройдет онлайн. Может быть

    Минобрнауки готовит и оперативные, и долговременные меры для поддержки университетов и студентов

    Школы в России выставят годовые оценки по итогам трех прошлых четвертей

    Оценки за 4-ю дистанционную четверть не отразятся на итоговых баллах учеников

    Выпускникам 9-х классов придется сдавать только два обязательных предмета

    Замминистра просвещения Дмитрий Глушко ответил на вопросы «Комсомольской правды» об учебном годе и ЕГЭ в TikTok

    Школы смогут закончить учебный год раньше: министерство просвещения предложило регионам три варианта мер

    Местные власти могут выбирать сценарий в зависимости от эпидемиологической обстановки

    Министерство просвещения расскажет, что будет с учебным годом и ЕГЭ

    Сайт kp.ru и TikTok проведут прямую трансляцию с заместителем министра просвещения Дмитрием Глушко [9 апреля, 16.00. мск]

    Вирусы, учитель в трусах и буллинг от одноклассников: чем еще угрожает детям дистанционное обучение

    Разбирались, чем опасны популярные платформы для дистанционного обучения и какой курс молодого бойца нужен ребенку и учителю

    «Достаньте телефоны, зайдите в мой Instagram». В Югре учительница преподает историю в соцсетях

    Урок в TikTok: школьники учат предмет, не вылезая из смартфонов [видео]

    Списать не у кого, зато можно заниматься в пижаме: Как проходит дистанционное обучение школьников

    Корреспондент «Комсомолки», мама второклассника из Санкт-Петербурга рассказала о плюсах и минусах нововведения

    Все о ЕГЭ по истории

    Мы сделали подборку онлайн-тестов с заданиями и решениями

    Все о ЕГЭ по биологии

    Рассказываем о структуре экзамена и предлагаем подборку вспомогательных материалов

    SMM, HTML, VR и все такое: 25 бесплатных онлайн-курсов, чтобы освоить перспективные профессии во время самоизоляции

    “КП” составила полезнейшую подборку бесплатных онлайн-курсов для тех, кто готов учиться программированию, интернет-маркетингу и даже виртуальной реальности

    Все о профессии дизайнер

    Рассказываем, где получить образование и какие есть специализации

    Школьники смогут готовиться к ЕГЭ по телевизору

    Министерство просвещения запустило новую платформу для учебы и подготовки к экзаменам

    Отменять или переносить ЕГЭ из-за коронавируса не будут

    Министр просвещения ответил на вопросы родителей и педагогов о ЕГЭ в 2020 году

    Возрастная категория сайта 18+

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector