Betonzavod-oreol.ru

Деньги и бизнес
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Типы людей психология 4 типа

Типы темперамента человека и их краткая характеристика

Типы темперамента исследуются людьми еще с античных времен. Самым древним и наиболее известным мыслителем тех времен является Гиппократ, он предложил ввести понятие о типологии четырех темпераментов и описал 4 их вида. Гиппократу удалось выделить общие закономерности среди множества индивидуальных вариантов психики. Люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так часто встречаются, чаще всего наблюдается смешанный темперамент в различных сочетаниях.

Понятие «темперамент» и на сегодняшний день привлекает внимание ученых и практиков, оставаясь во многом нерешенной и спорной проблемой

Характеристика 4 типов темперамента

На сегодня ученые отмечают, что темперамент человека – это биологический фундамент, на котором происходит формирование личности как социального существа. Темперамент обусловлен многими динамическими составляющими, которые, как правило, имеют врожденный характер.

Темперамент можно разъяснить как совокупность индивидуальных и своеобразных свойств психики, которые определяют деятельность каждого из нас и проявляются вне зависимости от ее целей и мотивов. Также нужно отметить, что подобные черты характера остаются неизменными на протяжении всей жизни. Описание всех темпераментов будет представлено ниже.

Согласно классификации Гиппократа, существует четыре типы темперамента человека: холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик. Все они существенно отличаются друг от друга, имеют свои преимущества и недостатки. Виды темперамента можно охарактеризовать по особой реакции человека на случайно возникшее на его пути препятствие.

Краткая схема темпераментов по Гиппократу

Флегматик

Такие люди неспешны, свои действия тщательно продумывают, все делают медленно и терпеть не могут суеты и спешки. Флегматики ответственны, старательны, вдумчивы, прилежны, настойчивы, миролюбивы, медлительны, прагматичны.

В своей деятельности они всегда склонны к порядку и любят привычную для них обстановку. При этом флегматики с трудом воспринимают любые перемены. В своей деятельности они всегда доводят начатое ими дело до конца. Флегматики в меру общительны и отличаются устойчивым настроением. Спокойствие таких людей поражает. Их сложно вывести из себя или задеть эмоционально. Они умело уклоняются от ссор, не теряют чувства самообладания даже в критических стрессовых ситуациях.

Позитивные стороны:

  • уравновешенность;
  • спокойствие;
  • трудолюбие;
  • верность;
  • целеустремленность;
  • рассудительность;
  • рациональность;
  • последовательность в решении тех или иных задач;
  • постоянность в интересах и отношениях;
  • надежность.

Негативные стороны:

  • малоэмоциональность;
  • неразговорчивость;
  • цинизм;
  • безынициативность;
  • слабая реакция на внешние раздражители;
  • безразличие;
  • длительная адаптация к новым условиям существования.

Сангвиник

Это крайне непоседливые, энергичные, легкие на подъем люди, которые очень любят движение. Сангвиникам присущи быстрая реакция, выразительная жестикуляция и мимика. Они очень похожи на холериков, но более уравновешены, готовы взяться за любую работу, но максимальный эффект будет лишь в том случае, когда она вызовет у них настоящий интерес. Люди с сангвиническим типом темперамента очень общительны, жизнерадостны, легко приспосабливаются к любой жизненной ситуации.

Позитивные стороны:

  • выносливость;
  • оптимизм;
  • креативность;
  • артистичность;
  • высокая работоспособность;
  • быстрая адаптация к среде;
  • общительность;
  • обаяние;
  • веселость;
  • превосходное чувство самообладания;
  • красивая речь.

Негативные стороны:

  • неусидчивость;
  • легкомыслие;
  • безответственность;
  • нетерпеливость;
  • непостоянство в интересах и отношениях;
  • частые перемены настроения;
  • инфантильность;
  • невнимательность.

Сангвиники – прирожденные лидеры и руководители

Холерик

Холерики, по сравнению с сангвиниками, вспыльчивы, непостоянны, агрессивны и импульсивны. Несмотря на все вышесказанное, холерики, как правило, незлопамятны и очень отходчивы. Они способны выполнять любую работу, однако монотонность им быстро надоедает. Такие люди часто не доводят до логичного завершения начатую работу.

Положительные стороны:

  • целеустремленность;
  • решительность;
  • выносливость;
  • страстность;
  • энергичность;
  • активность;
  • сила воли;
  • инициативность;
  • прямолинейность;
  • подвижность;
  • выразительность мимики;
  • сильная жестикуляция.

Негативные стороны:

  • торопливость;
  • порывистость;
  • неуравновешенность;
  • несдержанность;
  • конфликтность;
  • бесконтрольность;
  • раздражительность;
  • агрессивность;
  • частые перепады настроения.

Совет. Холерикам нужно учиться сдерживать свои эмоции. Перед тем, как принять опрометчивое решение, нужно все тщательно взвесить.

Обычно темперамент наследуется у одного из родителей, вместе с ним переходят те черты характера, которые у него выражены

Меланхолик

Достаточно ранимые, обидчивые и скрытые личности. Они склонны к глубоким переживаниям и грустным мыслям. Меланхоликам свойственны сдержанность, замедленная речь, движения, нерешительность, робость и смущение.

Позитивные стороны:

  • тактичность;
  • сдержанность;
  • скромность;
  • осторожность;
  • повышенная наблюдательность;
  • высокоразвитая интуиция;
  • преданность семье;
  • надежность;
  • чувствительность;
  • сострадательность.

Негативные стороны:

  • злопамятность;
  • низкая стрессоустойчивость;
  • повышенная самокритичность;
  • скрытность;
  • ранимость;
  • быстрая утомляемость;
  • тревожность;
  • боязливость;
  • высокая степень подозрительности ко всем окружающим людям;
  • плаксивость;
  • обидчивость.

Типы людей психология 4 типа

Кроме всего вышеуказанного, обязательно нужно рассмотреть психологические типы темперамента, то есть те составляющие моменты, на основании которых происходит данное деление:

  • активность;
  • сензитивность;
  • пластичность;
  • ригидность;
  • темп реакции;
  • эмоциональная возбудимость;
  • интроверсия или экстраверсия.

Именно эти свойства дали возможность выделить четыре основных типа темперамента, которые могут быть присущи человеку. Лучше изучить типы темперамента можно с помощью компьютерных презентаций и посещения конференций.

Как определить свой тип личности

Произвести определение типа личности достаточно просто. Для этого можно использовать разные методики и тесты. Кроме того, для экономии сил и времени можно их пройти в онлайн режиме. Основная цель таких опросников – понять, как именно человек будет реагировать на ту или иную ситуацию.

Для получения объективных результатов психологи рекомендуют давать быстрые и четкие ответы. Не нужно много думать над решением того или иного вопроса, необходимо действовать в зависимости от тех эмоций, которые возникают первыми. Стоит обратить внимание, что в таких тестах нет правильных или неправильных вопросов. Тут нельзя ответить хорошо или плохо.

Меланхолики могут работать только в спокойной и привычной для них обстановке

Влияние темперамента на жизнь человека

Каждый из нас индивидуален. Течение жизни зависит от восприятия, жизненных ситуаций, а также собственных внутренних убеждений. Так и или иначе, жизненный опыт вносит свои коррективы в мировосприятие и тип поведения – характер.

Из сангвиников получаются хорошие руководители. Они очень расчетливы и хорошо знают, как расположить к себе собеседника. Таким людям подходят яркие профессии (администраторы, педагоги, журналисты, врачи, менеджеры, продавцы, экономисты, адвокаты, технологи, официанты и т.д.). Сангвиники не любят монотонную работу, поэтому, скорее всего, им такие профессии, как архивист, ювелир, реставратор, бухгалтер, не подойдут.

Холерики – превосходные лидеры, хорошие, справедливые начальники. Такие люди быстро адаптируются к переменам, легко меняют среду обитания. Холерикам хорошо подходят те профессии, которые требуют больших энергозатрат:

  • дизайнер;
  • журналист;
  • специалист по PR;
  • дипломат;
  • тренер;
  • геолог;
  • педагог;
  • следователь;
  • летчик;
  • артист;
  • бизнесмен.

Холерики никогда не смогут монотонно перебирать бумаги в библиотеке или бухгалтерии.

Флегматики в случае стрессовой ситуации на работе способны абсолютно «трезво» проанализировать сложившийся неприятный момент и принять наиболее правильное решение. Флегматический тип темперамента очень силен в точных науках. Из флегматиков получаются первоклассные математики, физики, механики, инженеры, диспетчеры, астрономы и ботаники.

Меланхолики – хорошие труженики, они превосходно справляются с поставленными жизненными задачами. Такие люди успешны в деятельности, требующей внимания к деталям, наблюдательности. Меланхолики любят работу в одиночестве. Люди с меланхолическим типом темперамента могут стать прекрасными художниками, программистами, кинокритиками, архитекторами, учеными, бухгалтерами. Тонкая нервная организация меланхоликов не выдержит напряжения таких профессий, как врач (особенно хирург), летчик, спасатель, диспетчер.

Примечание. Рассматривая 4 типа темперамента, нельзя сказать, какой из них лучше или хуже, ведь у каждого есть свои преимущества и недостатки.

Все темпераменты и их характеристика хорошо описаны в спецлитературе

Возможно ли его изменить

Тип темперамента закладывается ребенку еще в утробе матери, с другой стороны, каждый человек, в зависимости от сложившейся ситуации, проявляет себя по-разному. Например, в экстремальных условиях даже самый яростный меланхолик на некоторое время может стать холериком.

В народе бытует мнение о том, что темперамент нельзя никак изменить. Оно ошибочное, так как ненадолго даже самый обычный человек может изменить темперамент, тренированные люди могут в принципе выбирать его себе. В процессе обучения и тренингов большинство людей легко сможет проработать для себя все виды темпераментов.

Темперамент и психология

Правильно определить темперамент порой очень сложно даже специалисту. Дело в том, что на его становление влияет множество, как объективных, так и субъективных факторов. Немаловажными элементами в становлении личности человека также являются условия, в которых он воспитывался. Влияние наследственности на тип темперамента до конца не изучено, так что невозможно с определенной уверенностью сказать, насколько важен этот факт.

Читать еще:  Типы характеров в психологии сангвиник

Психологи рекомендуют использовать некоторые хитрости, которые помогут справиться с недостатками каждого из типов личности. Например, если меланхолика постоянно хвалить, то очень скоро в нем можно воспитать прилежание. Для воспитания сангвиника, напротив, нужны строгость и контроль.

Дополнительная информация. И.П. Павлов связал вид темперамента человека с типом его нервной системы. Со временем его теория подтвердилась, это дало ему основания для вывода: именно свойства нервной системы определяют характерный тип темперамента.

О том, сколько у человека бывает темпераментов, можно узнать у психолога

Минимальные знания в психологии должны иметь руководители предприятий, так как восприятие информации, темп работы и приспособляемость к нестандартным ситуациям у каждого человека разные. В рабочем коллективе важно учитывать особенности и скорость работы персонала. Это позволит грамотно планировать и распределять обязанности между сотрудниками. В школе учителям эти знания помогут дифференциально подходить к оценке знаний учеников.

Видео

О четырех типах темперамента

Типы темперамента по Гиппократу — древнейшая из психологических типологий – и самая известная. Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. В этой статье мы рассмотрим особенности и черты личностей, принадлежащих к разным типам, расскажем, как разные ученые интерпретировали эту типологию, и дадим ссылки на тесты, чтобы вы могли узнать свой тип темперамента.

Понятие темперамента у разных ученых

По Гиппократу

Согласно теории Гиппократа, темперамент — это особенности поведения человека, связанные с преобладанием в его организме той или иной основной жидкостью (жизненного сока). В зависимости от этого, по мнению ученого, для личности были характерны те или иные особенности.

Ученый полагал, что высокая концентрация лимфы делает личность спокойной и уравновешенной, желтой желчи — несдержанной и импульсивной, крови — веселой и подвижной, черной желчи — меланхоличной и печальной. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента , которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.

По Павлову

В начале XX века русский ученый Иван Павлов связал типы темперамента по Гиппократу с общими свойствами нервных процессов и доказал, что каждый человек имеет врожденный тип нервной системы, слабо зависящий от воспитания и воздействия окружающих.

Под физиологической основой каждого из темпераментов он понимал тип высшей нервной деятельности, который определяется соотношением уравновешенности, силы и подвижности тормозных и возбудительных процессов . Так, сангвиники, по его мнению, относятся к сильному, подвижному и уравновешенному типу, а меланхолики — к слабому, со слабой силой процессов возбуждения и торможения.

По Айзенку

В настоящее время одна из самых известных теорий принадлежит Гансу Айзенку (автору текста на IQ). С его точки зрения, темперамент определяют два основных показателя – экстраверсия/интроверсия и нейротизм . Распределение темпераментов представлены на так называемом квадрате Айзенка:

Краткая характеристика четырех типов темперамента

Приведем краткое описание типов темперамента человека по Гиппократу (с полным вы можете познакомиться в соответствующих статьях).

  • Сангвиник — уравновешенный, оптимистичный, жизнерадостный. Сангвинический темперамент характеризует человека веселого, эмоционального, общительного, живущего настроением. Он легко переживает неудачи, создает приятный микроклимат в любом коллективе, но не всегда выполняет свои обещания, порой слишком поспешен в делах и суждениях и излишне самоуверен.
  • Холерик — горячий, несдержанный, смелый, задорный. Такие люди инициативны, с азартом берутся за любую работу (кроме рутинной) и с легкостью преодолевают трудности. Они способны схватывать информацию на лету, обладают лидерскими качествами, однако нетерпеливы, вспыльчивы и подвержены эмоциональным срывам.
  • Флегматик — спокойный, сдержанный. Он плохо приспосабливается к новой обстановке и в неблагоприятных условиях может стать пассивным и вялым, при этом отличается самообладанием, терпеливостью, предприимчивостью. В обществе флегматик в меру общителен, не любит пустословия и не подвержен панике в стрессовых ситуациях.
  • Меланхолик — чувствительный, неэнергичный, болезненно реагирующий на неприятности, склонный к унынию. Люди с меланхолическим темпераментом подвержены пессимизму, излишне подозрительны и ревнивы, но обладают аналитическим мышлением, творчески подходят к работе, тонко чувствуют и доводят дело до завершения.

Встретить человека с «чистым» типом темперамента по Гиппократу практически невозможно — каждый из нас представляет определенный микс сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика. Как правило, один из типов преобладает, а другие, соответственно, выражены менее ярко, вплоть до минимальных значений. Если же человек взял примерно по 25% от каждого из четырех типов темперамента, то такую личность называют тетравертом (от греч. tetra — четыре).

Пройдите тест « Формула темперамента по Белову », чтобы узнать процентное соотношение разных темпераментов в вашем характере. Или же попробуйте опросник Айзенка , чтобы узнать свои показатели по нейротизму и экстраверсии/интроверсии.

Темперамент человека

Автор: pikacho · Опубликовано 02.04.2016 · Обновлено 19.05.2019

Каждый человек уникален. Наша психика многогранна, мы воспринимаем окружающий мир по-разному. Восприятие того, что происходит вокруг, зависит от многих факторов, например от воспитания, типа темперамента, социального опыта. Рассмотрим что такое темперамент и его 4 основных вида.

Темперамент: 4 типа темперамента человека

Темпераментом человека можно назвать своего рода биологический фундамент, на базе которого формируется сама личность. Это социальные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности, поведение и социальную адаптацию людей.

Основателем учения о типах темперамента принято считать Гиппократа. Он утверждал, что люди разделяются в зависимости от соотношения четырех основных субстанций организма: черной желчи, желтой желчи, флегмы и крови. Клавдий Гален поддержал идею Гиппократа и написал целый научный трактат под названием «Правильная мера». Клавдий Гален выделил четыре основных типа темперамента человека. Это сангвиник (кровь), холерик (желчь), флегматик (флегма), меланхолик (черная желчь).

Свойства темперамента в психологии

Темперамент человека основывается на ряде специфических свойств, таких как:

Сенситивность. Это степень силы внешнего воздействия, необходимая для возникновения реакции со стороны психики. Одни люди реагируют спокойно на внешние раздражители, другие проявляют буйную реакцию;

Реактивность. Свойство реактивности определяется уровнем непроизвольности реакции на внутреннее или внешнее воздействие (резкий звук, тон голоса);

Активность, соотношение активности и реактивности. Эти свойства свидетельствуют о том, как человек реагирует на жизненные трудности. Готов ли он преодолевать разнообразные препятствия в жизни, быть целенаправленным, настойчивым, внимательным;

Ригидность и пластичность. Данные свойства темперамента могут говорить о том, насколько умело человек может приспосабливаться к внешним воздействиям социальной среды;

Темпы реактивной деятельности. Они характеризуют быстроту психических процессов и реакции на внешние раздражители;

Интроверсия и экстраверсия. Эти свойства зависят от скорости реакций человека, быстроты применяемых решений;

Эмоциональная возбудимость. Характеризует степень внешнего воздействия на человека в виде проявления признаков эмоционального возбуждения;

Холерик — характеристика темперамента: плюсы и минусы

Холерики обладают сильным волевым характером.

Тип нервной системы: неуравновешенный, безудержный, излишне подвижный.

Холерик берется за любые трудные задачи, не смотря на сложность. Такие люди прекрасные ораторы, они красноречивы и убедительны практически в любом споре.

Холерики не злопамятны, обиды они забывают быстро и не могут держать в себе долго чувство злобы на обидчика.

Холерики прекрасные руководители, они могут организовывать людей и принимать за них сложные решения. В критической ситуации холерик способен сгруппироваться, дать отпор противнику, защитить слабого человека.

Холерик не сдержан в своих высказываниях по отношению к происходящим событиям, может иногда нагрубить.

У холериков отмечается определенная склонность к доминированию над другими людьми. Часто люди с таким темпераментов подвержены быстрой смене настроения, излишней жестикуляции.

В любовной сфере холерик достаточно ревнив, при этом любимый человек для него становится своего рода собственностью. Люди с таким типом темперамента быстро влюбляются и привязываются к другому человеку. Иногда холерики в отношениях склонны к гневу и скандалам.

Читать еще:  Психолог какие бывают категории

Дети-холерики довольно капризны, часто бывают центром внимания в семье. Ребенок может использовать свои эмоции для получения желанного результата. Такие дети часто капризничают, в подростковом возрасте проявляют гиперактивность, могут увлекаться спортом или музыкой, но увлечения быстро надоедают им.

Недостатки холерика

К основным недостаткам холерика можно отнести:

  • Излишнюю торопливость в своих поступках и действиях;
  • Холерики не терпеливы;
  • Лишнюю импульсивность и неуравновешенность;
  • Чрезмерную прямолинейность и резкость при коммуникативным общении с другими людьми;
  • Агрессивность, возникающую периодически;

Психологи рекомендуют холерикам научиться работать над собой. Эта работа должна заключаться в умении контролировать себя в любых конфликтных ситуациях. Часто холерики принимают не обдуманные решения и буквально бросаются в омут с головой. Им подходит тактика десяти секунд, которая заключается в том, что перед принятием важного решения или высказывания мнения надо мысленно досчитать до десяти.

Сангвиник — характеристика: плюсы и минусы сангвиника

Сангвиники представляют собой жизнерадостных и неисправимых оптимистов. Эти люди не могут сидеть на месте, им необходимо постоянное движение.

Сангвиники очень активные, и эта активность проявляется буквально во всех сферах жизни сангвиника. Они любят быть в центре внимания, но в отличие от холериков не обладают замашками диктаторов.

Особенность психологического поведения сангвиников отличается высокой степенью возбудимости.

Сангвиники умеют ладить с людьми, находить компромисс при любых сложных жизненных ситуациях. Они находчивы и предприимчивы. Сангвиник может буквально повести за собой толпу, ведь эти люди отличные ораторы, умеющие убеждать остальных в своей правоте.

Гиперактивность не дает сангвинику права сидеть на месте. Он старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новые и новые грани окружающего мира. Многие художники, музыканты, актеры как раз сангвиники.

Психологическая особенность сангвиника

Если говорить о психологической составляющей сангвиников, то у данных людей степень возбуждения центральной нервной системе довольна велика. Порог торможения наоборот низкий, и поэтому сангвиники воспринимают мир несколько иллюзорно. Но в тоже время мышление и функции памяти развиты замечательно. Часто сангвиники фокусируют свою память только на том, что вызывает их интерес. Они могут запоминать курьезные случаи, но при этом забывать даты дней рождения свои знакомых. Сангвиники обращают внимание на приметные детали, например яркую одежду или необычную прическу собеседника.

Эмоциональный фон сангвиников довольно разнообразен. Эти люди эмоциональны и не боятся показывать свои переживания другим. Часто жестикулируют при разговоре, могут обнять или поцеловать при встрече. Эмоции эти совершенно искренние, сангвинику хочется нравиться людям и получать от них в ответ такую же реакцию. Сангвиники отличаются нестандартным мышлением, они постоянно пытаются познать что-то новое, изменить свой имидж или род деятельности. Монотонная работа и одиночество приводит их к сильной депрессии.

У людей с подобным видом темперамента очень много друзей. Сангвиник умеет дружить, и всегда приходит к человеку на помощь в сложной ситуации. В личных отношениях сангвиники иногда бывают ветрены. В построении крепкой семьи им мешает чрезмерная жажда общения.

Основные недостатки сангвиников:

  • Непостоянность в действиях и поступках. Сангвиник часто берется за дело, но редко доводит его до конца, такие люди не могут работать на однообразной работе;
  • Сангвиники часто переоценивают себя и свои возможности;
  • Люди с подобным темпераментом имеют перепады настроения, им сложно выработать в себе волевые качества;

Психологи рекомендуют сангвиникам больше работать над своей силой воли. Уделять внимание мелочам, учиться рассчитывать на свои силы.

Флегматик — характеристика: плюсы и минусы

Флегматик это уравновешенный человек, тщательно продумывающий каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на окружающую жизнь.

Флегматики довольно ленивы, часто предпочитают не активничать и плыть по течению. Они всегда спокойны и невозмутимы. Даже если они пережили стресс или неприятную жизненную ситуацию, то не всегда показывают свой нрав.

Флегматика сложно вывести из себя, его нервная система словно весы, держащие равновесие. Если его тяжело вывести на простые эмоции, то заставить проявить активность или радость еще сложнее.

Если говорить другими словами, то флегматичный тип темперамента человека признан наиболее уравновешенным и эмоционально устойчивым.

Флегматики не идут сразу на контакт с людьми, им нужно время для оценки ситуации. Резкая смена окружающей среды для них подобна трагедии и переносится она весьма тяжело. Эти люди не любят активных развлечений, им нравится уютная домашняя обстановка, часто они предпочитают проводить время наедине с собой.

В работе флегматики кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.

Флегматики довольно замкнутые и скрытые, они неохотно проявляют симпатию к другому человеку. Но если флегматику понравится представитель противоположного пола, то он сделает все, чтобы добиться его расположения.

Друзей флегматику найти довольно сложно, он плохо идет на контакт. Но если человек с таким типом темперамента находит друга, то эта дружба может длиться всю жизнь. Семья для флегматиков некая крепость, в которой они чувствую себя уютно. В брак такие люди вступают поздно, могут долго находиться в поиске партнера.

Основные недостатки флегматиков:

  • Часто бывают не восприимчивыми, не проявляют инициатив, плохо реагируют на внешние раздражители;
  • Могут быть скупы на эмоции, медленно включаются в работу, плохо идут на контакт с окружающими людьми;
  • Сложно адаптируются при смене жизненной обстановки;

Психологи рекомендуют флегматикам быть подвижными людьми, не допускать вялости и лени.

Меланхолик — характеристика: плюсы и минусы меланхолика

Меланхолики склонны к приступам отчаянья и депрессии. Темперамент таких людей вялый, пессимистичный. Любое событие, даже незначительное заставляет меланхолика переживать. Он не умеет радоваться жизни, и видит ее исключительно в негативном тоне. Грусть и тоска могут накрывать такого человека без причины, часто меланхолики испытывают чувство жалости к себе.

Людям с подобным типом темперамента приходится прибегать к скрытности и подавлению эмоций. Они переживают все в себе, поэтому и появляются депрессивные состояния психики. Психологи отмечают, что огромное количество людей, совершивших суицид как раз меланхолики.

Меланхолик медленно реагирует на внешние раздражители, плохо запоминает информацию, часто страдает от массы комплексов и чрезмерно заниженного уровня личной самооценки. Моторная активность вялая и невыразительная.

Меланхолики не могут работать интенсивно и монотонно, так как им обязательно требуется отдых или небольшие перерывы для стабилизации психологического состояния. В социальной среде такие люди вялые, малообщительные, им сложно найти вторую половинку или близкого друга. Им сложно быть активными и жизнерадостными. Выбирают в качестве людей сангвиников или холериков, так как этот выбор объясняется подсознательным стремлением меланхолика быть опекаемым.

Меланхоликам бывает сложно устроить их личную жизнь. Часто большую роль в фиаско любовных отношений играет их нерешительность и трусливость. В спутники жизни себе выбирают сильного человека. Есть и плюсы подобного вида темперамента.

Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть. Им подсознательно хочется помочь нуждающемуся человеку.

Недостатки меланхоликов:

  • Эмоциональная нестабильность, нерешительность, неуверенность в себе и своих силах;
  • Сложность с восприятием окружающего мира, ранимость, пессимистичность;
  • Склонность к депрессивным состояниям психики;

Психологи настоятельно рекомендуют меланхоликам не закрываться в себе. Пытаться познавать мир, путешествовать, общаться с новыми людьми. Можно попробовать заниматься шефской помощью в целях повышения своей личной самооценки. Заняться активными видами спорта, танцами, любым творчеством. Меланхолику надо быть рядом с близкими и друзьями, и не замыкаться в себе и своих чувствах.

Темперамент: понятие, типы, тест на темперамент онлайн

Понятие темперамента

В психологии не существует единой системы классификации критериев для определения типа темперамента. Наиболее популярные понятия были сформированы Гиппократом и Галеном, Иваном Павловым, Гансом Айзенком.

Гиппократ и Гален

Понятие темперамент (в переводе с латинского temperamentum обозначает «смесь химикатов») ввели древнегреческий доктор Гиппократ и древнеримский врач Гален. Ученые предположили, что реакции на раздражители зависит от преобладания в организме одного из четырех определенных компонентов.

Читать еще:  Приемы развития мышления в психологии

Формирование типа темперамента Гиппократом и Галеном:

  1. Преобладание лимфы характеризует спокойную, уравновешенную личность (флегматик);
  2. Избыток желтой желчи способствует проявлению вспыльчивости, хамовитости (холерик);
  3. Преобладание крови обеспечивает веселый и легкий нрав (сангвиник);
  4. Избыток черной желчи присущ трусливым и грустным людям (меланхолик).

В природе не существует представителей чистого темперамента. Обычно у людей встречаются признаки разных типов. Темперамент определяется преобладанием определенных черт характера.

Иван Павлов

Русский физиолог Иван Павлов считал, что основные критерии определения темперамента – сила, подвижность и уравновешенность. Сочетание этих характеристик помогает определить тип, к которому относится конкретная личность.

  1. Сила . Отвечает за выносливость, хорошую работоспособность, быстрое восстановление. Разновидности – сильный и слабый.
  2. Подвижность . Обеспечивает быстрые реакции, переключение между разными задачами, запоминание новых сведений. Разновидности – подвижный и инертный.
  3. Уравновешенность . Позволяет сдерживать эмоциональные порывы и сохранять невозмутимость в стрессовых ситуациях. Разновидности – уравновешенный, неуравновешенный.

К слабым типам относится меланхолик. Силой, подвижностью, неуравновешенностью характеризуется холерик. Наиболее устойчивый темперамент – сангвиник, которого отличает сила, подвижность и уравновешенность. Флегматик отличается силой, инертностью, уравновешенностью.

Ганс Айзенк

Психолог Ганс Айзенк разработал специальную шкалу определения типа темперамента. Для этого рисуется ось координат, где горизонтальная линия обозначает интроверсию и экстраверсию, а вертикальная – нейротизм и психотизм. Соотношение этих категорий помогает определить тип темперамента.

Интроверсия-экстраверсия показывает направления внимания личности (интроверсия – фокусировку на внутренних переживаниях, экстраверсия – ориентировку на окружающий мир).

Нейротизм показывает, насколько уравновешенный человек. Разновидности: стабильный (спокойный) и лабильный (истеричный).

Психотизм демонстрирует, насколько личность склонна к расстройствам восприятия внешнего мира. Современные психиатры считают, что этот критерий не важен для определения темперамента. Во многих новых тестах не используется данная категория.

Сочетание интроверсии и лабильности характеризует меланхолика. Для флегматика присуща интроверсия и стабильность. Экстраверсия и лабильность свойственна холерикам, а экстраверсия и стабильность – сангвиникам.

Характеристика холерика

Холерики характеризуются волевым характером, а также неуравновешенным типом ЦНС. Такие люди – подвижные, активные, неудержимые, вспыльчивые и упрямые.

Отличительные черты холериков:

  1. Целеустремленность . Холериков не пугают трудные задачи, они без опасений берутся за выполнение наиболее сложных целей.
  2. Отличные ораторские способности . Представители этого темперамента красноречивы, способны переубедить в споре практически любого человека.
  3. Незлопамятность . Холерики не способны долгое время на кого-то обижаться, они предпочитают тратить энергию на полезные дела.
  4. Хорошие организаторские способности . Отличные руководители, способные принимать сложные решения и нести за них ответственность. В критических ситуациях холерики быстро находят выход из любой ситуации. Они опекают слабых личностей, которые находятся у них в подчинении.

Холерики – вспыльчивые и импульсивные люди. У них часто меняется настроение. Они могут не сдержать эмоций, нагрубить, неосознанно обидеть. Эти личности склонны доминировать над другими. Они предпочитают активную жестикуляцию, так как их переполняет энергия.

В отношениях холерики излишне ревнивы. Они настоящие собственники, что часто становится причиной ссор и конфликтов. Люди с таким типом темперамента несдержанные и вспыльчивые, поэтому склонны к необоснованному гневу. Их мгновенно накрывают романтические чувства, но они быстро теряют интерес.

В детстве холерики капризны, требуют много внимания. Чтобы получить желаемый результат, ребенок громко плачет, закатывает истерики. Подростки активны, постоянно ищут новые увлечения, меняют хобби. Они предпочитают заниматься спортом или музыкой.

К минусам этого типа темперамента относится постоянная торопливость, неусидчивость, отсутствие терпения. Холерики импульсивные и неуравновешенные, что порождает множество конфликтных ситуаций. Такие люди нетактичные, прямолинейные, резкие, из-за чего возникают трудности в общении.

Холерикам требуется научиться контролировать свои действия и эмоции. Такие личности часто совершают необдуманные поступки, которые чреваты множеством проблем. Психологи рекомендуют перед любым действием досчитать до 10.

Сильные и слабые стороны меланхолика

Меланхолики депрессивные, вялые, пессимистичные. Они очень чувствительны, поэтому даже небольшое событие способно их расстроить. Представители этого типа темперамента не умеют находить позитивные стороны в каких-либо ситуациях. Они предпочитают грустить, тосковать, жалеть себя.

Меланхолики – люди с чуткой душевной организацией. Они вынуждены подавлять свои истинные эмоции, поэтому для них характерны частые депрессии. Статистика показывает, что большинство самоубийц имели именно такой тип темперамента.

У меланхоликов низкий порог возбуждения. Они медлительные, имеют плохую память, много комплексов, страдают от заниженной самооценки. Эти люди обычно вялые, не любят активный отдых, редко занимаются спортом.

Меланхолики не могут долго выполнять монотонную работу. Им требуется периодически организовывать перерывы для восстановления душевного равновесия. Такие люди необщительны, им сложно налаживать отношения в компании, находить друзей и любовных партнеров.

Меланхолик любит, когда о нем заботятся. Слабый тип темперамента обычно подсознательно тянется к тем, кто способен его защитить. В качестве друзей и супругов такие люди выбирают флегматиков и сангвиников. Но они нерешительные, поэтому часто терпят любовные неудачи.

  1. Доброта ;
  2. Щедрость ;
  3. Хорошо развитая эмпатия ;
  4. Сочувственность .

Меланхолики эмоционально нестабильные, ранимые, депрессивные. Специалисты рекомендуют им не скрывать свои истинные эмоции, делиться переживаниями с близкими людьми. Представителям такого типа темперамента важно больше путешествовать, не стесняться говорить с незнакомцами, получать новый опыт. Можно попробовать реализовать себя в творческих профессиях, заняться физической активностью.

Отличительные черты сангвиника

Сангвиники – активные, веселые, оптимистичные. Они характеризуются высокой степенью нервной возбудимости. Такие люди постоянно находятся в движении. Их задорный темперамент проявляется во всех жизненных сферах.

Сангвиники легко ладят с людьми, быстро находят общий язык с окружающими. Они хорошие ораторы и лидеры, способны быстро завоевать чужое доверие. Такие люди любят активный отдых, путешествия, заниматься творческой деятельностью.

  1. Иллюзорное восприятие мира из-за высшей степени возбудимости ЦНС и низкого порога возбуждения.
  2. Хорошо развитая память , однако люди с таким темпераментом запоминают только то, в чем заинтересованы. Их привлекают яркие и необычные детали, случаи, события.
  3. Чрезмерная эмоциональность . Сангвиники искренние, они не боятся показать свои эмоции на публике.
  4. Нестандартное мышление . Такие люди постоянно пробуют что-то новое, меняют род деятельности, внешний вид.

Сангвиники общительные и веселые, у них много друзей. Представители этого типа темперамента способны поддержать в трудной ситуации, выслушать, дать дельный совет. Но из-за необходимости получения новых эмоций могут возникнуть сложности в романтических отношениях.

К недостаткам сангвиников относится непостоянство . Такие люди часто бросают начинания, не доведя их до конца. Они нередко переоценивают свои способности. Для них характерны частые перепады настроения, поэтому психологи рекомендуют развивать волевые качества.

Преимущества и недостатки флегматика

Флегматики обладают уравновешенным типом ЦНС. Они умеют анализировать ситуацию, обдумывают каждый свой поступок. Такие люди реалисты, они не строят воздушных замков.

  1. Лень и отсутствие инициативности ;
  2. Редко проявляют искренние эмоции, плохо находят контакт с окружающими ;
  3. Долго привыкают к переменам .

Флегматики спокойные, редко показывают свои эмоции. В любой ситуации остаются невозмутимыми. Их сложно рассердить, растревожить или развеселить.

Флегматики долго сближаются с людьми. Они скрытые и редко открыто проявляют к кому-то симпатию. Им требуется сначала привыкнуть к человеку. Но когда они с кем-то сближаются, то это крепкая и долговечная связь. В брак эти люди вступают поздно, однако семья для них – надежный тыл.

Представители этого типа темперамента плохо адаптируются к переменам. Они долго привыкают к социальным и климатическим условиям. Такие люди предпочитают сидеть дома. Их не привлекают активные увлечения и спортивные занятия. Они ленивые, проживают жизнь, плывя по течению.

Флегматики – усидчивые и сосредоточенные работники. У них хорошая память и концентрация. Они способны запоминать много разной информации. Чтобы в полной мере проявить свой потенциал, психологи рекомендуют бороться со своей ленью и чаще проявлять инициативу.

Тест «Формула темперамента» онлайн (автор А. Белов)

Проставьте в форме ниже флажки напротив тех качеств, которые присущи вам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector